5 распространенных ошибок в одежде для спортзала, которые совершают мужчины

Вы спешите в спортзал.

Уже 6 вечера... Вы заходите в зал, а он переполнен.

Вам буквально приходится стоять в очереди, чтобы воспользоваться скамьей для жима лежа.

Парень, который занимается, наконец, заканчивает, встает и уходит, и вот он.....

Его лужа пота на спине, оставленная вам для тренировки.

Серьезно?... 

Конечно, полотенце решит эту проблему.

Но еще один шаг вперед?

Правильная одежда в спортзале.

В спортзале существует этикет, который необходимо соблюдать.

Кроме того, вы встречаете знакомых.

Возможные деловые перспективы.

Одинокие мужчины, будьте начеку, потому что спортзалы - это места скопления привлекательных женщин.

Дело в том, что тренажерные залы - это социальные центры, а в любом общественном месте есть правила этикета.

Никто не захочет пользоваться потными тренажерами после того, как вы сбросили полкило пота на жиме лежа.

Сила первого впечатления применима и в тренажерном зале. 

Правильно подобранная одежда, подходящая экипировка и соблюдение правил гигиены могут сделать огромную разницу между приятной тренировкой и 60 минутами страданий.

Следуйте за нами, чтобы узнать, как правильно одеваться в спортзале!

#1 Носите влагоотводящую одежду
Когда вы потеете в спортзале, оставайтесь в прохладе и комфорте в одежде с влагоотводящими свойствами. Одежда для тренировок предназначена для того, чтобы отводить пот от тела.

Носите футболки, которые отводят пот от тела на внешнюю поверхность.

Они стоят дороже, чем обычные хлопковые футболки, но служат дольше, сохнут быстрее и обеспечивают комфорт на протяжении всей тренировки.

Не совершайте ошибку, надевая плотные хлопчатобумажные футболки, они обычно удерживают влагу, делая тренировки некомфортными.

опыт. Джинсовые шорты вызывают натирание, поэтому лучше избегать их в спортзале.

#2 Носите одежду, которая действительно подходит
Хотите верьте, хотите нет, но слишком большая одежда для тренировок функционально хуже, чем та, которую можно носить в спортзал.

Слишком свободная одежда будет:

Сковывать ваши движения
Заставит вас выглядеть меньше, чем вы есть на самом деле.
Если у вас размер «M», не надевайте «XL» - вы не будете выглядеть больше.

Выбирайте материалы (например, смесь нейлона и эластана) и фасон, который обеспечивает свободу движений. Небольшой процент спандекса обеспечивает большую амплитуду

движений во время тренировок и обеспечивает очень удобную посадку, не будучи слишком тесной.

Одежда, которая немного более приталенная, также придаст вам более эстетичный вид. Немного похвастайтесь тем, как вы выполнили свои новогодние решения. Гордитесь тем, что вы

что вы потратили много часов, работали и потели.  Избегайте танкини со стрингами